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Essenziell/semi-essenziell

essenziell, wemi-essenziell, lebensnotwendig

Das Adjektiv essenziell (auch essentiell), abgeleitet aus dem Lateinischen essentia bedeutet wesentlich, unentbehrlich, lebensnotwendig. In Bezug auf die Ernährung sind mit essenziellen Substanzen solche gemeint, die vom Körper benötigt, aber nicht selbst gebildet werden können, also zwingend mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Semi-essenziell (semi, lat. halb) sind dementsprechend Inhaltstoffe, die für den Körper nur in gewissen Situationen (z.B. Krankheit, Wachstum) essenziell sind. Ein Beispiel dafür sind essenzielle Aminosäuren.

Isabel Lüdi

Isabel Lüdi

Interessiert sich als Pflegefachfrau für medizinische Themen und als naturverbundene Person für eine natürliche Medizin, die auf wissenschaftlich geprüften Naturstoffen beruht. Autorin mehrerer Bücher. Textet bei kingnature leidenschaftlich gern. Lebt mit ihrer Familie in Wädenswil und hält sich am liebsten draussen auf.